Makanan Yang Tidak Diperlukan Oleh Otak

Pemakanan Neurotoksik adalah pemakanan yang tidak diperlukan oleh otak, kerana:
1. Boleh meracun otak, minda dan fikiran sambil menimbulkan kerosakan kepada otak.
2. Menjejaskan fungsi berfikir
3. Melemahkan ingatan
4. Mengganggu perasaan

Ia juga akan mendatangkan kesan buruk kepada otak dan saraf serta menimbulkan keadaan seperti berikut ;
- mengantuk, malas, iritasi & alergi, keresahan, lemah ingatan, lembab berfikir, payah hafalan, lupa kedunguan, gangguan emosi, tingkah laku dan perangai..(Banyak sungguh kesan yang tak elok..)

Pemakanan Neurotoksik ini adalah :
1. Ais krim
2. Air berklorin
3. Cuka, asam dan jeruk
4. Biji dan ulam pucuk gajus
5. Biskut dan kek
6. Buah pala
7. Garam berlebihan
8. Gula berlebihan
9. Makanan ringan (junk food) dan makan segera - gula-gula, asam masin, keropok snek
10. Kopi dan teh - minuman perangsang
11. Makan alergi - sotong, udang, ketam, belacan
12. Makanan masak berminyak
13. rokok, dadah dan ubat dadah

Kalau diikutkankan, makanan di atas kebanyakan menjadi kegemaran kita, khususnya anak-anak. Tapi, perlulah dikawal supaya tak berlebihan dan tidak selalu di ambil..

(Sekadar berkongsi maklumat dan buat ingatan diri sendiri.)